ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರೀ-ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ತಡರಾತ್ರಿ ಕೆಲಸ, ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ…
ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ತಡರಾತ್ರಿ ಕೆಲಸ, ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ…
ಧ್ಯಾನ : Tulu Times l ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಬೇಕೆಂದು ಹಲವರು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.…
ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ…
ನವದೆಹಲಿ: Tulu Times l ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲಾಮರ್, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಟ್ಟತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇರ್…
ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಟೈಮ್-ರಿಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟೆಡ್ ಈಟಿಂಗ್ ಅಂದರೆ ದಿನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ…
ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ “ಡಾರ್ಕ್ ಶವರ್” (Dark Showering) ಎಂಬ ಹೊಸ ನಿದ್ರೆ…
ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು…
ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಎಂದರೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಸಲಾಡ್…
ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ದೇಹದ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ (Strength Training) ಸಹಾಯಕವೆಂದು ಈಗಾಗಲೇ…
ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೇ,…
Welcome, Login to your account.
Welcome, Create your new account
A password will be e-mailed to you.
You cannot copy content of this page