ಉದ್ದವಾದ ಕೂದಲು ಬೇಕೇ? ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಈ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ

ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉದ್ದ, ದಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಎನ್ನುವುದು ಅನೇಕರ ಕನಸು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಜನರು ದುಬಾರಿ ಶ್ಯಾಂಪು, ಹೇರ್ ಸೀರಮ್, ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಎಣ್ಣೆ ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳತ್ತ ಓಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಾಹೀರಾತು ಕೂಡ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ಕೂದಲು ಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಆರೈಕೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಲೇ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಈಸ್ಟ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ, ಬೇಕರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಈಸ್ಟ್ ಈಗ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲೂ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಒಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಉದ್ದವಾಗಿಸುವ ಮಾಯಾಮಂತ್ರವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗಿರುವ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಮುರಿತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಲೆಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಮೂಹ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಖನಿಜಾಂಶಗಳಿವೆ. ಇವು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡಲು ನೆರವಾಗಬಹುದು. ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ತಲೆಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಆರೈಕೆ ಸಿಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಈಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಹಾಯಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಮೆಂತ್ಯೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗಬಹುದು. ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿಗೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ತಲೆಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಮರೆಯಬಾರದು. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಮದ್ದು ಹಚ್ಚಿದರೂ ಒಳಗಿನಿಂದ ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ.

ಇಂದು ಅನೇಕರು ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಹನೆ, ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ಸಹಜ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಪದಾರ್ಥವೇ ಕೂದಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದು.

Want long hair? The solution lies in these simple ingredients found in the kitchen – ತುಳುಟೈಮ್ಸ್

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ :ವಿದೇಶಿ ಡೆಬಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಭಾರತಕ್ಕೆ ₹95 ಕೋಟಿ ಹರಿವು

====

ವೀಡಿಯೋ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್  ಮಾಡಿ :https://www.youtube.com/live/EYKaZkoL8Qk?si=BRyqwfrUEYdoN6Vq