ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಕಂಪನ : ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಕಣ್ಣು : Tulu Times l ಕಣ್ಣು ಕುಣಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಕಂಪಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಂಪನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ರೆಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಅಪರೂಪವಾಗಿ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಭಾರತ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ಕುಣಿಯುವುದಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಶುಭ-ಅಶುಭ ಸೂಚನೆಗಳ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆಗಳು;
ಪುರುಷರಿಗೆ ಬಲಗಣ್ಣು ಕುಣಿದರೆ ಶುಭ ಸುದ್ದಿ ಅಥವಾ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಂಕೇತ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಡಗಣ್ಣು ಕುಣಿದರೆ ಕೆಲವು ಸವಾಲುಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಅತಿಥಿಗಳ ಆಗಮನ ಅಥವಾ ಅದೃಷ್ಟದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸೂಚನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಪ್ರದೇಶ, ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣು ಕುಣಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣು ಕುಣಿಯುವುದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
1. ಒತ್ತಡ ; ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ರೆಪ್ಪೆ ಕುಣಿಯುವಿಕೆ ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ; ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ನರಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಕುಣಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

3. ಅತಿಯಾದ ಕೆಫಿನ್ ಸೇವನೆ ; ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ, ಟೀ, ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಫಿನ್ ಇರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ಕುಣಿಯುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು

4. ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ; ಮೊಬೈಲ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಪರದೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗಿ ರೆಪ್ಪೆ ಕುಣಿಯಬಹುದು.

5. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ; ಒಣ ಕಣ್ಣು ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೆಪ್ಪೆ ಕುಣಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

6. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ; ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಕುಣಿಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

7. ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ; ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಹಾಗೂ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ಕುಣಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಕಣ್ಣು ಕುಣಿಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ; ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕೆಫಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ, ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕಣ್ಣು ಕುಣಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಇದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ನೇತ್ರ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ನರರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

Uncontrollable Eyelid Twitching: What Does Medical Science Say? – ತುಳುಟೈಮ್ಸ್

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಫರೋ ದ್ವೀಪ‌ : 700ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿಮಿಂಗಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಡಾಲ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಹತ್ಯೆ, ಜಾಗತಿಕ ಆಕ್ರೋಶ

====

ವೀಡಿಯೋ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್  ಮಾಡಿ :https://www.youtube.com/live/xI868u7lWtY?si=smXQcCQy4bRSKp1j