ಜೀವನ : Tulu Times l ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭವೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಗುತ್ತಾ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲ, ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಪಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕೋಪ ತೋರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಕೋಪದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲೂ ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮನಿಯಂತ್ರಣ. ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲನು.
ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಸಂಕೇತ ;
ನಗು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಸಂಕೇತ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಟೀಕೆ, ಅಪಮಾನ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕೆಂಬ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅರಿವು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಲಕ್ಷಣ. ಮೌನವೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯ ವಾದ-ವಿವಾದಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದು, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾತು ಹೇಳುವವರು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನೂ, ಮನಸ್ಸಿನ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನೂ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯುದ್ಧವನ್ನೂ ಗೆಲ್ಲುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಅನಗತ್ಯ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಗೆಲುವು.
ಕೋಪದ ಬದಲು ನಗು, ಗದ್ದಲದ ಬದಲು ಮೌನ, ಆತುರದ ಬದಲು ತಾಳ್ಮೆ ;
ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೂ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡದೆ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಪಾಠವಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಅದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದೇ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಎಂದರೆ ಎಂದಿಗೂ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಕೋಪ ಬಾರದಿರುವುದು ಅಲ್ಲ. ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು, ಅವು ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ನಿಜವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಬಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಪದ ಬದಲು ನಗು, ಗದ್ದಲದ ಬದಲು ಮೌನ, ಆತುರದ ಬದಲು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತೀಕಾರದ ಬದಲು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿ ಇತರರನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದರಲ್ಲಿದೆ.
It is not easy to defeat someone who smiles; do you know why? – ತುಳು ಟೈಮ್ಸ್
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಫುಟ್ಪಾತ್ ಅತಿಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಡಿವಾಣ; ಅನಧಿಕೃತ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ಗೆ ಭಾರೀ ದಂಡ
====
ವೀಡಿಯೋ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ : https://youtube.com/shorts/TP-rtIPAbk0?feature=share
