ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?

ಮಕ್ಕಳು : Tulu Times l ‘ಅಮ್ಮಾ, ನನಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆ… ಇವತ್ತು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ!’ ಈ ಮಾತನ್ನು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹೊರಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಕೇಳಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗದಿರಲು ಮಕ್ಕಳು ಹೇಳುವ ನೆಪ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಇಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಹಿಂದೆ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಿಂತಲೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಅಡಗಿರಬಹುದು.

ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮಗು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದರ ಹಿಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯ ಇರಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ನಾಟಕ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ವಿಜ್ಞಾನವು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ನಡುವೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡು ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತಿರುವ ನೋವೇ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?
* ಶಾಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಒತ್ತಡ
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಯ, ಗೃಹಪಾಠ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದಿರುವ ಚಿಂತೆ, ಶಿಕ್ಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ, ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಒತ್ತಡ.
* ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದ ಏಕಾಂತ ಭಾವನೆ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಹಾಸ್ಯ, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಗದಿರುವುದು.
* ಬೇರ್ಪಡುವ ಆತಂಕ
ಕೆಲವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದಲೂ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಂತಿ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮಗು ಪದೇ ಪದೇ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಗದರಿಸುವುದೂ ಸರಿಯಲ್ಲ.
* ಮಗುವಿನ ಮಾತು ಕೇಳಿ
* ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ
* ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
* ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾಡಿಸಿ

ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಭಯ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಣ್ಣ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಮಾತನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಅರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಬಹುದು.

Does your child have a stomach ache before going to school? What is the expert’s opinion? – ತುಳು ಟೈಮ್ಸ್

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯವಾಗಲಿದೆಯಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನೋಟುಗಳು?

====

ವೀಡಿಯೋ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ :https://www.youtube.com/live/xI868u7lWtY?si=jDB8wzyX_BTDnllb