‘ಟ್ರಾಮಾ’ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪದವಲ್ಲ; ಅದು ಮಾನವನ ನೋವು, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಟ್ರಾಮಾ : Tulu Times l ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಮಾ ಎಂಬ ಪದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳು, ಸಿನಿಮಾಗಳು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಚರ್ಚೆಗಳು ಹಾಗೂ ದೈನಂದಿನ ಬದುಕಿನವರೆಗೂ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದ ಈ ಪದ ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಭಾಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಟ್ರಾಮಾ ಎಂದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು? ಮನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಮಾ ಎಂಬ ಪದದ ಮೂಲ ಗ್ರೀಕ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಅದರ ಅರ್ಥ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಗಾಯವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಪದವನ್ನು ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
19ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪದಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಅರ್ಥ ದೊರೆಯಿತು. ಅಮೆರಿಕದ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಹಾಗೂ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ವಿಲಿಯಂ‌ ಜೇಮ್ಸ್ ಅವರು ಮನಸ್ಸಿನ ಗಾಯ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಈ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರು. ಅವರು ಇದನ್ನು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಮುಳ್ಳು ಎಂದು ವರ್ಣಿಸಿದ್ದರು ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಮಾ;
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಮಾ ಪದದ ಅರ್ಥ ಹಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾ ಬಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಅನುಭವಗಳ ಮೀರಿದ ಭೀಕರ ಘಟನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಟ್ರಾಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಯುದ್ಧ, ಪ್ರಕೃತಿ ವಿಕೋಪ, ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾಚಾರಗಳಂತಹ ಘಟನೆಗಳೇ ಟ್ರಾಮಾ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ವಿಸ್ತಾರವಾಯಿತು. ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ, ಕೇವಲ ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವನ್ನೂ ಟ್ರಾಮಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಲಾಯಿತು. ಹೀಗಾಗಿ ಟ್ರಾಮಾ ಎಂಬ ಪದವು ಘಟನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮ ಎರಡನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುವ ಪದವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಕಳಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ;

ತಜ್ಞರು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಕ್ರೀಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪದಗಳ ಅರ್ಥ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳುವುದು. ಇಂದು ಟ್ರಾಮಾ ಪದವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ದುರಂತಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಣ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ನೋವುಗಳಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸಸ್ಥಳ, ಕಿರುಕುಳ, ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಅವಮಾನಕರ ಘಟನೆಗಳನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಟ್ರಾಮಾ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟ್ರಾಮಾ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಕಳಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ. ಸಣ್ಣ ನೋವುಗಳನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮನೋಭಾವ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಷ್ಟಕರ ಅನುಭವವನ್ನೂ ಟ್ರಾಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಅದರ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಟ್ರಾಮಾ ಎಂದು ನೋಡುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕ, ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಟ್ರಾಮಾ ಎಂಬ ಪದವು ಈ ನೋವು ಶಾಶ್ವತ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಟ್ರಾಮಾ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪದವಲ್ಲ; ಅದು ಮಾನವನ ನೋವು, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಅರ್ಥ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರಗೊಂಡಂತೆ, ಅದರ ನಿಜವಾದ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.

‘Trauma’ is not just a word; it is a human experience, a human pain, and a human psychological response – ತುಳು ಟೈಮ್ಸ್

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಭತ್ತದ ಕೃಷಿಗೆ ಹೊಸ ಹರುಷ : 1,000 ಎಕರೆ ಗುರಿ

=====

ವೀಡಿಯೋ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ :https://www.youtube.com/live/4pEuD7fDOuo?si=NM0tBe15Cbzi85Bp