ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ‌ ಅಂಕಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಕುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕಿಂತ ಮನೋಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ

ಪರೀಕ್ಷೆ : Tulu Times l ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯವು ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಹಂತ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಅಂಕಗಳಿಗಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಮಕ್ಕಳ ಮನೋಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ಬಹುತೇಕ ಪೋಷಕರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದು. ‘ಅವನಿಗೆ ಇಷ್ಟು ಅಂಕ ಬಂದಿದೆ, ನಿನಗೆ ಯಾಕೆ ಇಲ್ಲ?’ ಎಂಬ ಮಾತುಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಅತಿಯಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆ ;

ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಟಾಪ್ ಆಗಬೇಕು ಎಂಬ ಒತ್ತಡವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಭಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅವರ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ (ಟೈಮ್ ಟೇಬಲ್) ರೂಪಿಸುವುದೂ ಮುಖ್ಯ‌;

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬೇಕು. ‘ನೀನು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು’ ಎಂಬ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮಾತುಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ (ಟೈಮ್ ಟೇಬಲ್) ರೂಪಿಸುವುದೂ ಮುಖ್ಯ. ಓದುವ ಸಮಯದ ಜೊತೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಟಕ್ಕೂ ಸಮಯ ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗೆಯೇ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕ ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಧನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಓದಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಪೋಷಕರು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳ ನೆನಪುಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ಗದರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಅವರಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶಂಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಅಂಕಗಳು ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ಅವು ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರ ಬೆಂಬಲ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವೇ ಮಕ್ಕಳ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೂಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

It is more important to build morale in children than to pressure them to get good grades – ತುಳುಟೈಮ್ಸ್

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ :ಮಂಗಳೂರಿಗೆ ಬಂದಿದೆ 2026 ರ ಸ್ಕೋಡಾ ಕುಶಾಕ್ ಫೇಸ್‌ಲಿಫ್ಟ್

====

ವೀಡಿಯೋ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್  ಮಾಡಿ :https://youtu.be/F_mUZEUSFgc?si=g3dk2Hj5YJMhbMT0