ಆರೋಗ್ಯ : Tulu Times l ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕುರಿತಂತೆ ಹಲವು ಟ್ರೆಂಡ್ಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟಿಕ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ‘ಸ್ಕಿನ್ಟಾಕ್’ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವಿಡಿಯೋಗಳು ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದು, ಜನರು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಅಮೆರಿಕದ ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈನ್ಸ್ ಸೆಂಟರ್ನ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ರಾಜನಿ ಕಟ್ಟಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹಲವರು 10–12 ಹಂತಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ರೂಟೀನ್ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದು, ಅವುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
200 ಬಿಲಿಯನ್ ಮೌಲ್ಯದ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ಉದ್ಯಮ ;
ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದು, 2026ರ ವೇಳೆಗೆ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ಉದ್ಯಮವು 200 ಬಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ಗೂ ಅಧಿಕ ಆದಾಯ ಗಳಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಟಿಕ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ #SkinTok ಹ್ಯಾಶ್ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾತ್ರವೇ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಒಂದು ಬಿಲಿಯನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ “ಗ್ಲಾಸ್ ಸ್ಕಿನ್”, “ಬೀಫ್ ಟ್ಯಾಲೋ ಮೊಯ್ಸ್ಚರೈಸರ್” ಮುಂತಾದ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್ಗಳು ಹರಡುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಗಳೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಕೆ ಚರ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸರಳ ಆರೈಕೆ ಸಾಕು ;
ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಾಗುತ್ತವೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖ್ಯವಾದವು: ಮೃದುವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಕೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೊಯ್ಸ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವುದು, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಕೆ, ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕೂಡ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಹಲವರು ತಿಳಿಯದೆ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಅತಿಯಾದ ಬಲವಾದ ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಕೆ, ಅಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಇವು ಚರ್ಮದ ಸಹಜ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ,
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜಟಿಲ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
Trend: You don’t need expensive products to keep your skin healthy – ತುಳುಟೈಮ್ಸ್
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಮಾರ್ಚ್ 11ರಿಂದ 5 ದಿನ ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಪಿಡಿ ಸೇವೆ ಸ್ಥಗಿತ: ವೈದ್ಯರ ಪ್ರತಿಭಟನೆ
====
ವೀಡಿಯೋ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ :https://youtu.be/65g4QkcjfLA?si=ton1uqhKAifVeCwA
